榴莲的功效与作用害处_榴莲的功效与作用
来源：互联网
2023-05-31 19:59:38
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想必现在有很多小伙伴对于榴莲的功效与作用方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于榴莲的功效与作用方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
榴莲含有丰富的维生素、糖类和矿物质等营养物质，有缓解痛经的作用。但是榴莲含糖量极高，所以血糖高得而朋友和想要减肥的朋友最好忌食，榴莲的热量也比较高，吃多了容易上火，因此感冒咳嗽或者呼吸道易受感染的朋友也要慎重使用。
此外，胃溃疡、胃炎、胆汁反流性胃炎等胃病患者也最好少吃或者不吃，因为榴莲容易造成烧心，或者胃疼等情况。
