一坐车就想吐?这4个小物品或许能帮到你!轻松改善晕车
五一假期即将来临,难得的小长假,不少人都选择自驾出行游玩,在方便之余,难免有些人会出现晕车的情况。尤其是假期路上车辆较多,难免会碰到堵车的情况,这时更容易出现晕车。那么,有没有什么办法可以帮助缓解晕车症状呢?
哪些东西可以缓解晕车?
1、生姜
(资料图片仅供参考)
生姜的味道辛辣,能够很好的缓解晕车症状。上车前准备好一片生姜,可以将其固定在手腕或是肚脐眼处;或是直接将姜片放在鼻孔下方,使生姜的辛辣味飘入鼻腔,也能缓解晕车的症状。
另外,如果在晕车的途中会恶心、呕吐,还可以将姜片含在口中,也能起到止吐的作用。
2、橘子皮
不喜欢生姜味道的朋友,可以在上车之前可以随身带1~2个橘子。如果出现不适感,可以将橘子皮放在鼻孔下方,然后将其对折,使橘子皮中的汁进入鼻孔内,其中含有芳香味的油雾,持续3~5次,可以有效缓解晕车的症状。
3、风油精
风油精是生活中经常用得到的,可以说非常万能,蚊虫叮咬、感冒、头痛、晕车等都适用。在上车前或晕车时都可以使用风油精,将风油精涂在太阳穴或风池穴,能够快速缓解身体的不适。
4、晕车贴
晕车贴含有一定的药物成分,对于晕车的人来说是不错的选择。市面上大多数晕车贴的有效时间可长达6~10个小时,且适合大部分人使用,也比较方便、快捷;建议在行车前30~45分钟左右将其贴在耳根后或肚脐处,使其有效成分进入体内。
晕车的人要注意什么?
1、坐车前适当吃点东西
坐车的时候不宜空腹,也不宜吃得太饱,应适当吃点东西,让胃内有点食物,可以在一定程度上减少晕车带来的不适。尤其是对于晕车的小孩子来说,适当吃些东西既可以预防低血糖,也能缓解晕车的症状。
2、坐车时不宜玩手机
晕车的人在坐车的时候尽量不要玩手机,长时间的盯着手机屏幕容易导致眼睛干涩,加上手机的强光照射,会让人更容易产生晕眩感。因此,晕车的人可以在行车的时候选择一个舒服的位置,闭上眼睛休息一下。
3、打开车窗
如果是私家车可以在开车前先将车窗或是将车门打开,让车内的空气流通,减少车内的汽油味或异味;或是在行车过程中打开车窗,这样也可以很好的缓解晕车的症状。
4、提前准备
知道自己会晕车的人,在坐车前建议先做好一些准备,如备好晕车贴、袋子等。
做好以上的准备工作,能大大减少晕车人士的不适感,提升旅途的幸福感,也预祝大家有一个愉快的假期。
来源:新浪新闻